вторник, 29 октября 2013
00:57

Про еду и прочие потребности.

Номос важнее предрассудков.
Что-то со мной происходит такое странное: такое чувство, что меня слишком много внутри. Уже неделю как хочу на (не)строгую диету.
Больше жидкости, больше овощей, меньше ВСЕГО.
Неизъяснимо.

Приглядываюсь к диетышам. Складирую понравившееся.
Думаю. Ленюсь пока что.

@темы: повседневность, девочковое, бытовое, кулинария

URL
понедельник, 28 октября 2013
01:05

Про зависимые отношения.

Номос важнее предрассудков.
Это очень страшно.
То есть, лично для меня - очень.
Потому что я вижу в этом конкретных людей, и я бы не хотела ничего об этом знать, на самом деле. Раз уж я не могу ничего изменить в чужой жизни...



Не хватало только, чтобы мне теперь полночи кошмары снились. Нашла что смотреть перед сном, называется.

@темы: зависимость

URL
00:24 

Доступ к записи ограничен

Номос важнее предрассудков.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
воскресенье, 27 октября 2013
01:31

Орг.отчетное.

Номос важнее предрассудков.
Две недели, между прочим.
Промежуточные итоги, для себя: обе будничные рутины (да, мне по итогу нравится таки больше этот термин в обиходе; лучше характеризует процесс) сформировались.
вечерняя
утренняя
NB: Последовательность действий имеет значение, так меньше приходится бегать вверх-вниз по лестнице.
Хочу еще добавить туда вечернуюю ванну с пеной каждый вечер, но пока нет совершенно никакой возможности; не при этой ванной и не при такой воде.((
Учитывая совизм, мне действительно проще большую часть необходимого сделать перед сном, поскольку в это время суток лишние 15 минут меня совершенно не спасут. А вот утром наладилась совершенно спокойно вставать и собираться за 20 минут от постели до двери.

Думаю теперь по поводу списков покупок - еженедельных, срочных, обязательных и не. Еще думаю о том, что неплохо было бы выбить с Вилена его личное меню, потому что я таки не телепат.
А в целом мне нравится эта тема. (:

PS: Эвернот юзаю и в хвост, и в гриву. Все еще восторг понисирцаудобно. ^^
Пока сегодня на дайри случался перенос серверов, думала как раз об альтернативной площадке для сохранения важных текстовых кусков и не перебраться ли совсем туда, но увы, мне ощутимо не хватает незримого собеседника. Даже при отсутствии отдачи в виде комментариев, я знаю, что где-то там, по ту сторону монитора - живые люди. Следовательно, я существую.
Хотя именно как альтернативная (резервная) площадка он идеален, не поспоришь.

@темы: повседневность, девочковое, бытовое

URL
суббота, 26 октября 2013
17:57

I have a Dream.

Номос важнее предрассудков.
Если говорить о мечтах, то они просыпаются у меня где-то раз в полгода, может чаще. Мне кажется, все мы мечтаем изменить то, чем родились, вырасти из того, где родились и уйти от этого как можно дальше. (Конфликт отцов и детей как он есть, ага.)
Я мечтаю амбициозно.
Мечтаю вырваться из тех условий, которые диктуют необходимость жить вполсилы и впроголодь, диктуют необходимость считать деньги - не потому что их много и надо расходовать их рационально, а потому что если ты не будешь их считать, их попросту ни на что не хватит. Потому что "надо" всегда впереди "хочу", иначе ты не выживешь. А я мечтаю делать то, что хочется, и хочу я многого. Комфорта и красоты (как их понимает слабая и очень внушаемая БС), удобства и качества (какими они видятся нераскрытой, одномерной БЛ). Красивых вещей, удобно организованных пространств. Еще больше и того, и другого... и да, без излишеств, все это - только самое нужное. Любимое. Ценимое. Хранимое.
Мечтаю о жизни на максимальных оборотах - в разы больше отдавать, во много раз больше получать. Не просто идти по жизни, но идти стремительно. Лететь. Или - бежать, что по сути тот же полет в горизонтали. Чувствовать кайф от этого.
Мечтаю пропускать через себя много, еще больше всего - информации, денег, людей, событий, мест. Мне мало одного города, одного-двух людей, мало одной работы, мало моего первого стола - я забываю, тусклею, начинаю искать новые смыслы своим путем, искать проблем там, где их нет. И еще, пока я не начну хотя бы пытаться уйти от этого - дальше, я так и буду топтаться на месте.
Мечтаю получать не только принятие от ближних своих (и заодно от дальних), но и признание - уважение, восхищение, справедливое воздаяние не только за то что я есть, но и за то, что я делаю. Без этого вообще жить невозможно.
Мечтаю делать больше, еще больше, делать на пределе своих возможностей. Без этого не живу - существую.
Мечтаю жить там, где свет. Где много солнца, много зелени, вода, песок, камни и теплый ветер. Где лето не две недели в году, а хотя бы пять месяцев, и не иссушающий московский смог, конечно.
Мечтаю испытывать положительные эмоции чаще - восхищение, предвкушение, обожание, восторг - от других, от себя, от мира вокруг. Искренних эмоций, обоснованных эмоций, не пир во время чумы, но вечное лето.
Мечтаю, чтобы близкие разделяли мои мечты. Даже если делали бы мы разное, даже если разные мотивации, черт бы с ними, если эмоции - общие. Восхищаться вместе. Радоваться одним и тем же вещам, разделять ценности друг друга...

Вот так пустишься во все тяжкие, аж сама прослезилась.
Короче, где-то раз в полгода, натыкаясь на какую-нибудь особенно восхитительную женщину, живущую именно так, как мне мечтается, я начинаю дико фрустрировать. Какое-то время.
Потом, конечно, это проходит.

А женщина - Ника Белоцерковская и ее школа - делает такое вот, например: www.belonika.ru/school/provence-tours/



@темы: придумай меня живым, токсическая фиалка

URL
пятница, 25 октября 2013
23:19

Номос важнее предрассудков.
Внезапно сегодня в нашей деревне случилась ярмарка меда. И все бы фигня, я вообще-то не любитель, но Вилен принес с нее ТОТ САМЫЙ МЕД.
Я это чудо первый и последний раз видела в далеком 1997-м году, если не годом раньше еще, контрабандой с исторической родины. С тех пор безуспешно пыталась понять, что же это было, если ни цветочный, ни донниковый, ни даже акациевый мед на это не похожи. И вот теперь он нашелся: аккураевый мед.
Уруру.
:heart:

@музыка: Мельница - Контрабанда

@темы: бытовое, простые волшебные вещи, Status praesens

URL
15:54

Кулинарное.

Номос важнее предрассудков.
Други, а посоветуйте мне ваших любимых кулинарных книг (онлайн) и сайтов?
Еще можно блоги, совсем в идеале - красивые блоги.
Можно "вкусно и здорово", можно "просто и недорого", можно "сытно по-русски".
Желательно доступным языком и с картинками. ^^

@темы: девочковое, бытовое

URL
10:41

хочу!

Номос важнее предрассудков.
Простите, не удержался.
www.cnrseditions.fr/Histoire-contemporaine/6192...

@темы: книги

URL
01:24

Evernote.

Номос важнее предрассудков.
Таки да. Он прекрасен и великолепен, когда понимаешь, как именно приложить это к своей жизни.
Смешно: я действительно пасую перед неосмысленными большими объемами работ, мне бы их сначала разобрать по конкретным задачам, а дальше - больше, можно наращивать и накручивать на полученный каркас множество дополнительных плюшек; офигенно же. Еще меня сильно напрягает полупустое пространство. Природа не терпит пустоты, когда видишь две куцые записи в огромном и серьезном аппарате по работе с информацией, первое инстинктивное побуждение - удалить, закрыть и больше не возвращаться. А вот когда это пространство постепенно обживается, становится твоим, то и жить становится приятнее и легче. Единственное пока найденное исключение из этого правила - чистка операционки в компе. Там мне гораздо легче дышится, когда она свежепереустановленная.

Таким образом в Блокнот отправятся/уже ушли:
- типологии (соционика, княжна, пй и еще мне нравилась типология по времени-пространству, но я не помню, как оно называется)
- инфа по ши, маскараду и прочей мифологии (на будущее)
- домоводство!!! я наконец-то поняла, где удобно вести контрольный журнал и списки рутин!
- кулинария! теперь с картинками.))
- думаю, в перспективе перекину туда же систематику таро, чтобы не плодить новых и уничтожить остальные сущности. Печально, конечно, что форум Леса закрыли, но я точно их где-то сохраняла на жестком диске.

Не спрашивайте меня, зачем мне все это. Чувствую себя то ли запасливым хомяком, то ли долбанутой белочкой. Той самой, что из песни Тикки:
Странный звери живут на земле,
Но белка — зверек сверхъестественной силы.
Она проебала в своем же дупле
Пять килограммов грибов и мобилу.
Самый продвинутый зверь в лесу — это белочка.

Для тех, кто не понял: www.evernote.com
И расширение для работы с сохранением страниц: evernote web clipper

@темы: повседневность, девочковое, простые волшебные вещи

URL
четверг, 24 октября 2013
22:02

Как снять напряжение в условиях интернетного прессинга.

Номос важнее предрассудков.
Я просто оставлю это здесь.

Для некоторых людей несогласие с их позицией воспринимается как потенциальная угроза. Их восприятие угрозы вызывает ответное напряжения, которое трансформируется в гнев и желание "растоптать" несогласного. Все это становится особенно актуальным, в условиях интернета, когда мы не видим собеседника и не слышим, с какой интонацией произносится та или иная фраза. Поскольку в общении в интернете, мы получаем информацию изолированно, то многое нам приходится дорисовывать. Не зависимо от того, что на самом деле происходит на другой стороне монитора, мы испытываем беспокойство от восприятия угрозы. Уберите восприятие угрозы, и беспокойство уменьшится.

Когда напряжение спадет, вы сможете пересмотреть сложившуюся ситуацию и возможно заметить, что ничего оскорбительного в ней нет. А ведь в большинстве своем, так и есть. Человек, с которым вы хорошо общались долгое время, не может просто, ни с того ни с сего начать относится к вам с пренебрежением. За такими действиями всегда стоит причина и в большинстве своем, причина субъективного характера. Что-то собеседнику не понравилось и он, в целях защиты, решил испустить "зловонный дух" или вы его просто неправильно поняли.

В интернете слишком много недовольных и несогласных. Возмущаться, оскорблять, шипеть вместо того, чтобы спокойно разъяснить сложившуюся ситуацию, становится нормой общения. У многих взрыв возникает буквально на пустом месте - "ах, вот ты как заговорил! Ну тогда держись!". Все эти моменты могут привести к ситуациям, где напряжение становится образом жизни. Постоянно мобилизуясь, мы можем испытывать постоянное высокое кровяное давление, мышечное напряжение, и нервозность. В таком состояния мозг словно отключается и вся энергия перераспределяется на мышечные группы. Восприятие угрозы создает физическое и эмоциональное пробуждение, что в свою очередь мешает получать доступ к познавательным способностям, наиболее необходимым в это время.

У большинства из нас есть характерные способы преодоления угроз, и они являются неотъемлемой частью наших личностей. Например, экстраверты как правило, в ситуация угрозы нападают, а интроверты защищаются. Так происходит в реальной жизни. В интернете же, интоверт может быстро понять, что он под защитой дистанции, а экстраверт продолжать нападать, буквально ломая клавиатуру. При столкновении с проблемой, логик часто прекращает взаимодействие с другими и чрезвычайно сосредотачивается на задаче. В это время его внимание значительно сужается и концентрируется на проблеме. Это полезно, в условиях интернета,
но это бесполезно в других отношениях, особенно если это приводит к тому, что другие чувствуют себя отстраненными в ситуации совместной работы. Этик же, при столкновении с проблемой, старается найти того, кто мог бы ему в ней помочь. Но такая помощь, в условиях интернета может быть воспринята как слабость или неуверенность в своих силах или что-то ещё. Другими словами, вся та контактность и коммуникабельность, которая помогает в реальной жизни, в условиях интернета может стать реальной проблемой для обладателя этих качеств. Особенно если вы не соизмеряете уровень доверия, личной симпатии и время знакомства в интернете. Не забывайте, если вы знакомы с человеком несколько лет, часто комментируете друг друга, но при этом лично не общаетесь, то ваше личное время знакомства может и составлять считанные минуты.
Вывод тут в следующем: что работает в одних ситуациях, в других ситуациях может не только не работать, но и привести к большим проблемам.

Однако, если Вы слишком остро реагируете на ситуацию, есть возможность это исправить. Первый шаг, который Вы можете сделать - напомнить себе: "Это интернет и я точно что-то дорисовываю". Такое напоминание само по себе не устраняет ответ на угрозу, но это перемещает фокус внимания. Это важно. Помните: угроза - и стресс - являются функциями восприятия. Поскольку Вы изменяете свое восприятие, Вы изменяете и свои реакции.

(с) Энман.

@темы: люди и их проявления, психология

URL
18:48

Революция или дефолт - почему сейчас так носятся с пенсионной реформой?

Номос важнее предрассудков.
Коротко, емко, максимально четко, с нюансами конечно, но в общем кажется объективно.
Во всяком случае без "путинвиноват", совершенно не характерно для нашего времени и этим уже радует.

"Кризис-шмизис — это всё фигня. Больше того, даже стройки века типа Олимпиады-2014 и АТЭС вместе с мостом на остров Русский — фигня.

Сейчас я стану медленно показывать, где находится настоящий пиздец. Про него стараются говорить максимально сложными словами и как бы мимоходом, потому что это пиздец такого масштаба, что дыбом встает все, что должно лежать. А что должно стоять — то падает.

Как любой истинный пиздец, он, во-первых, виден издалека. А во-вторых — совершенно необорим. То есть способов победы никто никогда не мог придумать.

Вот он:



По горизонтали — возраст. Высота — сколько людей такого возраста живет в России. Данные отсюда, график стандартный экселевский.

Красная линия — это пенсионный возраст. 55 у женщин, 60 у мужчин, для простоты провел посередине. Механизм пенсий у нас простой: те, кто слева от красной линии, платят тем, кто справа. При растущем населении это отлично работает: слева народу всё больше и тем, кто справа, всегда хватает.

Слова про бюджет, налоги и прочее такое тут не пляшут вообще совсем никак. Годовой бюджет РФ и годовая выплата пенсий сопоставимы. Весь бюджет на 2012 год — 12 триллионов рублей. Пенсий будет заплачено больше 5 триллионов. Платят их не из бюджета, а из пенсионного фонда. Туда денежки попадают из взносов, которые платит работодатель за каждого работающего. И денежек этих все меньше. В прошлом году пришлось вынуть из бюджета примерно триллион, чтобы получилось заплатить пенсии всем.

Почему? Во-первых потому, что не все любят платить налоги. А во-вторых видите тот горбик, на котором написано «пиздец»? Он потихоньку переползает за красную линию, и уже ничего не платит, а вовсе наоборот — начинает получать.

Вот та яма с зеленым овалом — это военные годы. Детей рождалось мало. А через 60 лет после этого — то есть буквально вчера — мало людей выходило на пенсию. Зато много людей платило налоги — после войны почти 15 лет продолжался бум рождаемости.

Отступление. 5 триллионов — это очень дохрена денег. Это, например, миллион двухкомнатных квартир в Москве по рыночной цене. Или 16 тысяч километров хорошей трассы.

Теперь все меняется. 15 лет бэби-бума въезжают в пенсионный возраст. А пенсии надо повышать, потому что нынешние 8 с небольшим тысяч очень похожи на милостыню. Только вот даже если не повышать пенсии, взять деньги на всё растущее число пенсионеров при всё убывающем числе работников просто неоткуда.

Когда все бумеры въедут за красную линию, надо будет платить примерно в два раза больше денег каждый год. Не 5 триллионов, а 10. Триллионов. А брать эти деньги надо будет из страховых взносов вон той ямки, которая в левой стороне графика. Недород 90-х как раз начнет работать. То есть взносов станет заметно меньше, ага.

Только для того, чтобы пенсионеры могли продолжать существовать в полуголодном и полунищенском режиме, надо будет откуда-то взять, по грубым прикидкам, дополнительно эдак триллионов семь рублей каждый год. Практически второй бюджет России.

А взять неоткуда.
А не взять тоже нельзя.

То есть выбор простой — не платить и получить революцию, настоящую, c голодными бунтами, либо платить и за пару лет просадить все запасы до банкротства страны.

Ну вот года два есть еще. Или три. Может, четыре."

phd-web.livejournal.com/20830.html

@темы: о дивный новый мир

URL
18:29 

Доступ к записи ограничен

Номос важнее предрассудков.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:01

Фэйри.

Номос важнее предрассудков.
Помнится, лет пять назад столкнулась я с творчеством по VtM. Долго пытала автора, мол, где искать исходную систему, кто такое, почему и как. Ничего не сказал мне автор, кроме того, что там много всего интересного и это такая игра.
Еще помнится, года четыре назад я все пытала тогдашнего своего наставника, мол, дай же мне наводку хотя бы, где искать сводную инфу о шишатнике. Дворы всякие, дома, откуда-кто-почему ну и вообще. Ничего тогда не ответил мне наставник, послал подальше копать гугл и источники.
Помнится даже когда-то пробегала я мимо сайта Мир Тьмы, и ничего там хорошего не заметила. Ну, сайт как сайт, много всякой инфы собрана, но зачем она нужна - не очень понятно.
А тут внезапно в чужом избранном я нахожу ссылку на него еще раз, и понимаю, что это же те самые ши с раскладом по домам и дворам и тот самый VtM c раскладом по кланам и дисциплинам.
:facepalm3:

Пойду собирать инфу в блокнот.
Мне понравилось.

URL
14:53

Номос важнее предрассудков.
Гефест уехал в новый дом.
Третий по счету, если считать, что мы знаем о нем всю правду.
Это был мой второй и последний эксперимент в таком роде. Больше никаких существ сверх того, за кем я сама смогу ухаживать в свое свободное время и кому своими силами без дополнительных жертв смогу обеспечить комфортное существование в доме.
Надеюсь, на этом несчастная судьба этой собаки успокоится и все у него будет хорошо. Как бы там ни было, он был добрый и мы любили его.

@темы: собаки

URL
среда, 23 октября 2013
15:15

Смирение.

Номос важнее предрассудков.
Дома теперь почти каждый день чисто - не идеально, конечно, идеал в таких условиях недостижим в принципе, но уже вполне себе в пределах зеленой зоны по внутренней шкале комфорта, и я продолжаю стремительно избавляться от хлама лишних вещей. На работе тоже спокойно все, хотя незапланированных ночей никто не отменял. Драгоценный по-прежнему регулярно забывает о данных им обещаниях, интуиты такие интуиты, но это почему-то не оказывает на психику такого разрушающего эффекта как раньше.
Я все еще "нервничаю" и "переживаю", но уже не убиваюсь об эти эмоции.
Мне отчего-то тихо, благостно и спокойно.

Никогда бы не подумала, что моей дорогой на юг станет не регилия, не эзотерика и прочая работа над собой, а быт, доставлявший обычно больше неудобств, чем покоя и благодати. Тем более, мне бы и в голову не пришло, что научит меня этому американка. Хотя конечно "научит" это слишком громко сказано, скорее ее размышлениями мне навеяло несколько простых и очевидных личных правил, которые почему-то не пришли раньше.
Если можешь что-то сделать прямо сейчас, когда оно пришло тебе в голову - сделай это сейчас. Потом забудешь, а вспомнив, будешь злиться на собственную забывчивость. Если думаешь, что что-то надо сделать, но тебе не хочется - либо пойди и сделай, либо забудь и забей. Никто не требует и не заставит тебя встать и сделать, никто не будет тебя осуждать, если ты не сделаешь. Кроме тебя самого. И вот если ты сам знаешь, что тебе надо - пойди и сделай. Не жди, пока кто-то сделает за тебя, не пытайся переложить на другого, не пытайся вообще увильнуть от собственной потребности. Просто пойди и удовлетвори ее, получи свой ресурс и пойди дальше.
Чем меньше сил тратишь на борьбу с неизбежным - твоим личным, никем другим тебе не надиктованным - надо, тем больше их у тебя остается на действие.
Мне кажется, именно это в религии называется смирение - дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.

Это все почти не формулируется словами и звучит смешно, совсем как в умных книжках про шапочный самоанализ, кухонную психологию и прочие постижения дао. И все-таки оно работает: живет внутри и высвобождает нехилое такое количество ресурса.
Покой и воля.

Думаю, что в определенный момент, годика через полтора, я возьму на себя в дополнение к основным обязанностям по дому еще и готовку. Надо только придумать, как удобнее вписать это в бытовое времяпространство.

Кстати, я теперь знаю, для чего можно использовать Эвернот. Для копипасты же!
Тематические статьи и авторские материалы, захламлять которыми дневник не хочется, а искать каждый раз заново неудобно.

@темы: девочковое, дорога на юг, придумай меня живым, Status praesens

URL
вторник, 22 октября 2013
19:30 

Доступ к записи ограничен

Номос важнее предрассудков.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
воскресенье, 20 октября 2013
13:20

О троллях в сети, искусстве и политике.

Номос важнее предрассудков.
Занятная статья о тролинге, которая косвенно объясняет, почему я так не люблю провокаторов и провокации: психологическое изнасилование же в чистом виде, по сравнению с которым любое навязывание своего мнения, прямое давление и прочие игнорирования меркнут и бледнеют.
Нереально бесит, особенно тем, что это ныне повсеместная практика по поводу и без оного.

"Изначально троллинг — это рыбная ловля на движущемся плавсредстве с использованием искусственных приманок: блесны или мормышки. В интернете троллингом стали называть хулиганскую забаву, возникшую с развитием блогосферы. Ее суть — ввести жертву в заблуждение и с помощью различных провокационных маневров довести до состояния глубокой фрустрации — баттхёрта. Чем сильнее жертва теряет над собой контроль, тем больше лулзов — то есть удовольствия — извлекается из процесса."

читать далее

Такие дела.
По наводке  Flavia.

@темы: о дивный новый мир, мигрень, люди и их проявления

URL
суббота, 19 октября 2013
15:38

Номос важнее предрассудков.
- Потому что, понимаешь, мы с тобой больше не считаем себя маргиналами и неформалами. Это моя страна, мое государство, оно защищает меня . Потому что когда я в два часа ночи вызываю милицию, она приезжает и решает проблему. А они считают, что на их стороне ничего и никого нет. И это так... смешно?
- Угу. Это потому что мы - выросли.
- Черт, да.

Говорили сегодня про поколение подростков, про наших родителей. Про маргинальную самооценку, совершенно не зависящую от фактического уровня доходов/обеспеченности/социального слоя. Про разницу в общении виктимо-агрессоров и инфантило-заботливых. Про пиздец, конечно, тоже.
Все решаемо, абсолютно точно.
Урр.

PS: специально для тебя - ссылки
http://www.e-reading.biz/bookreader.php/98766/Silli_-_Letayushchaya_domohozyaiika._Razmyshleniya_u_kuhonnoii_rakoviny.html
http://flylady.ru/

@темы: twin's real, о дивный новый мир, придумай меня живым

URL
00:14

Текущее.

Номос важнее предрассудков.
Жопа! Жопа!
Ай какая большая жопа. Это просто праздник какой-то!
Давайте оно уже все как-нибудь пройдет и разберется.
Стремно ведь.

@темы: дом, Status praesens

URL
пятница, 18 октября 2013
16:44

фотодень

Номос важнее предрассудков.
Итого, такая тема:
19 октября состоится Фотодень в Авангарде (м.Домодедовская).

У меня приступ экстравертности, шиложопья и человеколюбия в одном флаконе. Соответственно, кому интересно рад скооперироваться.

@темы: vie

URL